paipa arataki i mua i te whakapiri

Te Whakawera Whakawera i mua i te Wehenga Mo te Whakawera Whakawera Stress He aha te whakamahi i te Whakawera Whakawera i mua i te Wehenga ?Ka taea e te whakamahana whakaurunga te whakaheke i te reiti whakamahana i muri i te whakapiri. He pai ki te mawhiti i te hauwai marara i roto i te whakarewa me te karo i nga kapiti hauwai. I te wa ano, ka whakahekehia te hiri hiri me te taumata whakapakeke o te rohe e pa ana ki te wera,… Pānuitia atu